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营养标签里的“健康秘密”,你都知道吗?

来源:食安浙江 时间:2022-09-13 分享到
资讯导读

当你在超市的货架前满怀欣喜地挑选那些包装精美、香气浓郁的食品时,可曾想过你都吃了什么?你都该吃多少?当我们面对食品包装上“低脂”“低盐”“无糖”之类的字样时,是否能明白其真正的含义...

  当你在超市的货架前满怀欣喜地挑选那些包装精美、香气浓郁的食品时,可曾想过你都吃了什么?你都该吃多少?当我们面对食品包装上“低脂”“低盐”“无糖”之类的字样时,是否能明白其真正的含义?

  下面,我们来共同学习一下营养标签相关知识,学会科学地选择食品,给自己和家人的营养和健康筑起一道防护屏障。

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